ЧЕРЕМША. Польза черемши для организма и здоровья

Черемша – интересное растение и обладает многими полезными свойствами. Это кладезь витаминов и здоровья

10 полезных свойств:

1) общеукрепляющее;
2) очищающее;
3) антимикробное;
4) бактерицидное;
5) стимулирующее;
6) тонизирующее;
7) защищающее;
8) противосклеротическое;
9) противоглистное;
10) противоцинготное действие.

Чем полезна черемша для иммунитета?

    Благодаря употреблению черемши укрепляется иммунная система. Также организм надежнее защищается от инфекций, простудных и вирусных заболеваний. И еще периодическое употребление черемши – отличная профилактика авитаминоза и цинги.
    Эти действия обусловлены наличием многих веществ в листьях и стеблях. Например, в черемше содержатся витамины разных групп (А,В,С,Е). Кстати, витамина С в луке победном больше чем в лимоне или апельсине. Также в состав входят различные минералы, эфирные масла, органические кислоты и другие важные для здоровья элементы.

Для сердечно-сосудистой системы:

— стимулирует работу сердца;
— укрепляет стенки сосудов;
— способствует рассасыванию бляшек на стенках сосудов;
— снижает артериальное давление;
— уменьшает уровень вредного холестерина;
— снижает риск атеросклероза и других заболеваний.

Для пищеварительной системы

    Черемша оказывает стимулирующее действие на органы ЖКТ. Благодаря периодическому употреблению значительно улучшается аппетит, нормализуется пищеварение и обмен веществ. Также усиливается выделение желудочного сока.
    Но! Следует с осторожностью подойти к употреблению черемши, если у вас обнаружены заболевания пищеварительной системы. Лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Для эндокринной системы

    Черемша – очень полезное растение для эндокринной системы. В первую очередь она налаживает работу этой системы, помогает нормализовать гормональный баланс. Кроме того, она помогает в лечении заболеваний щитовидной железы – гипотиреоза и гипертиреоза.

Для нервной системы

    Черемша помогает нормализовать настроение, выйти из угнетенного состояния. Также это растение нормализует сон, помогает при бессоннице и защищает от заболеваний центральной нервной системы.

Еще черемша:

— дезинфицирует полость рта;
— облегчает кашель при бронхо-легочных заболеваниях;
— помогает вывести мокроту;
— укрепляет мышцы;
— нормализует потенцию у мужчин;
— усиливает регенерацию кожных клеток и тканей;
— помогает избавиться от угревой сыпи и бородавок;
— оказывает укрепляющее действие на волосы.

    С древних времен черемшу употребляли с целью предотвратить очень серьезные заболевания – чуму, холеру, тиф.

Это важно!

У черемши есть ряд противопоказания. Нельзя употреблять при:

— панкреатите;
— холецистите;
— язве желудка;
— гастрите;
— эпилепсии;
— индивидуальной непереносимости.

    Нежелательно употреблять лук победный при беременности и кормлении грудью.
    Желающим похудеть стоит отнестись к черемше осторожно. Сначала лучше поговорить с диетологом. И помните – растение улучшает аппетит.